为进一步加强学生心理健康教育，帮助学生以更积极的状态投入大学学习生活，蓝天书院联合学生处心理健康教育中心于5月14日在龙子湖校区07B416教室举办“人生不设限，潜力不封顶”学习心理调适专题讲座。心理健康教育中心专职教师、咨询科科长张润嘉受邀主讲，书院学生参与了本次讲座，讲座由蓝天书院党政办主任朱舒翼主持。
本次讲座从大学生日常学习中常见的困扰入手，比如“考试挂科”、“看似努力却效果不佳”等现实问题，一开场就引起了在场学生的强烈共鸣和深入思考。随后，讲座进一步剖析了学习中常见的两种心理陷阱——“习得性无助”与“消极归因”，解释了这些心态如何无形中影响学习动力与效果。针对许多同学共同困惑的“为什么打游戏容易上瘾，而学习却常常感到挫折”这一普遍现象，讲座从心理学视角进行了层层深入的拆解与分析。通过细致对比游戏与学习在目标感设定、反馈速度快慢、失败成本高低、难度匹配程度以及身份认同构建这五个关键维度的显著差异，讲座启发并引导学生们主动借鉴游戏设计中的激励机制与参与逻辑，重新思考和构建更适合自己的高效学习方法体系。
此次讲座是蓝天书院学风建设文化月的重要组成部分，契合书院学子在学业发展与心理健康方面的需求。它有助于进一步厚植优良学风，引导书院学子打破自我局限、挖掘内在潜力，以健康的心态和务实的行动深耕学业、成长成才。
（图｜师嘉乐 文｜朱舒翼 审核｜申晓晶）
