为引导同学们探索自我，感受人际联结的温暖，4月21日，“心灵圆桌π（第八期）”在民航学院社区顺利开展。中国心理卫生协会大学生心理咨询专委会第七届委员，河南省注册心理督导师、河南省高校心理健康教育名师马玉俊工作室成员、郑州航院心健教研室主任蒋萃副教授深入社区，以“心理画外音”为主题，通过沉浸式绘画创作互动，带领同学们开启一场温暖治愈的心灵成长之旅。
活动伊始，蒋萃以一场创意绘画互动拉开帷幕，带领同学们全身心投入其中，在有序的互动交流中打破隔阂，逐步建立起良好的协作默契。随后，同学们交换作品接力完成创作，并依次分享创作过程中的所思所感与情绪变化，蒋萃结合心理学专业视角，深刻阐释了人际交往中倾听、支持与包容的重要意义，引导大家在思想碰撞与情感共鸣中深化对人际联结的理解。她鼓励同学们在日常学习生活中，既要坚守自我本心、勇敢表达真实想法，也要以开放包容的心态尊重他人差异，在良性互动中实现共同成长。
活动结束后，同学们纷纷表示，本次集体创作活动温情满满、收获颇丰，不仅在互动协作中收获了温暖与感动，更在人际交往与自我认知方面实现提升，未来将以更包容自信的心态奔赴成长之路，让青春在彼此陪伴中焕发光彩。
学生心得：
今天参加蒋萃老师的名师进社区活动，让我收获了一段特别治愈的体验。活动以绘画为媒介，蒋老师温柔引导我们用线条和色彩勾勒内心世界，打破了我对心理活动的刻板印象。起初带着些许忐忑完成画作，没想到圆桌互动环节里，同学们在彼此的画纸上补充细节、写下真诚祝福，原本安静的画面渐渐被善意填满。蒋老师结合画作的解读，让我读懂了自己未曾察觉的情绪，也从同伴的分享里感受到了共情的力量。让我在一笔一画的互动里卸下了防备，不仅收获了温暖的祝福，更学会了用更柔软的视角看见自己、接纳他人，也感受到了校园社区里满满的关怀与归属感。
——民航学院社区25级飞行1班黄俊翔
参加了“心灵画外音”心理活动，我在轻松温暖的互动中，收获了许多感动与成长。活动里，我们先用左右手分别画出小人的一半，展开后大多不够对称，也让我感受到，一个人总会有不完美的地方。随后大家互相传递画作，每人补上五笔，原本单薄的小人渐渐变得完整又生动。最后，我们为自己的小人写下祝福，也互相留下暖心寄语，现场氛围十分治愈。这次活动让我明白，接纳自己的不完美，在互帮互助中彼此温暖、共同成长，才能让生活更加丰盈美好。
——蓝天书院社区25级经济统计学1班王静
参加这次名师进社区心灵圆桌派活动，我收获满满。在活动中，我更加清晰地认识了自己，学会接纳自身优点与不足。在轻松温暖的氛围里，我慢慢适应集体，感受到团结协作的力量，也敢于大胆发挥创意、主动表达想法。通过交流分享，我学会敞开心扉，主动说出自己的感受，懂得倾听与包容他人。这次活动让我心态更加平和自洽，今后我会以更积极自信的状态融入集体，与人真诚相处，不断完善自我。
